「オーラルフレイル予防教室」を開催しました！

●令和７年１月２０日（月）午後１時より、高齢者生きがいセンター太陽の家「会議室」にて、女性委員会主催の「オーラルフレイル予防教室」を開催しました！

●「オーラルフレイル」とは、噛んだり飲み込んだり、話したりするためのお口の機能が衰えることを言います。はじまりはささいな”衰え”です。
●ささいな”衰え”を放置していると、全身の機能が低下したり、誤飲性肺炎や窒息のリスクが高まります。今回、お口の衰えを防ぐ方法を、市保健健康課の保健師さんと歯科衛生士さんが楽しく、分かりやすく教えてくださいました。

●心身の「フレイル予防」の方法はホームページ内「会員のページ」に記載、みよし市オリジナル体操「よしよし体操」を是非、ご活用ください！！